2022-01-31から1日間の記事一覧
昨年11月にピラティスを始めた私。 始めたとはいえ、 週1回1時間のレッスンのみですから そんなに大した効果も 期待はしていなかったのです。運動不足解消と 内臓脂肪燃焼と 血中コレステロールの撲滅さえ出来れば… って欲張りすぎっ(^_^;)なんですが… なん…
昨年11月にピラティスを始めた私。 始めたとはいえ、 週1回1時間のレッスンのみですから そんなに大した効果も 期待はしていなかったのです。運動不足解消と 内臓脂肪燃焼と 血中コレステロールの撲滅さえ出来れば… って欲張りすぎっ(^_^;)なんですが… なん…