昨年11月にピラティスを始めた私。
始めたとはいえ、
週1回1時間のレッスンのみですから
そんなに大した効果も
期待はしていなかったのです。
運動不足解消と
内臓脂肪燃焼と
血中コレステロールの撲滅さえ出来れば…
って欲張りすぎっ(^_^;)
なんですが…
なんと！
思わぬところで効果が見えてきたのです!!!
それが
く・び・れ ！！
いやいや、微かなやつですよ(笑)
ですが
私の元々の体型が
標準寸胴型とでも言いましょうか
太ってはないのですが
お腹まわりから太ももにかけてが
メリハリがないのです(笑)
ウエストも腰回りも大差なく
ストンというかポヨンというか…(^_^;)
歳をとったからとかではなく
ピチピチのお姉ちゃんだった頃から
自慢じゃないですが
くびれなんて無かったんです！
そんな私のウエストに、
微かなくびれが見られるようになったのです✨
…びっくり！！
ドＳな先生の指導に食らいついてきた成果が
この、微かなくびれ(笑)
何事も無駄な努力など無いのですね〜(^o^)
みなさま、なんでも続けてみるもんですよ(笑)
