パンダすみれのひとりごと

日々のお気に入りをつづります

スポーツ

ピラティスの帰り道〜春風に吹かれての巻

ピラティスを始めて3ヶ月。最初は「これは無理〜」って事が多かったのですが 最近はへっぽこながらも それなりについて行けるようになってきました!例えば、足の裏を合わせて 足の間から腕を通して足首をつかんで うしろにゴロンと転がって ゴロンと元に戻る…

スポーツのためのルールだよ🕊

北京オリンピックでは各国の選手達が それぞれの磨き抜いた技で競い合っていますね❄ですが、不可解なルールや判定で 涙を流す選手の姿も見られ 複雑な心境になりますルール違反やズルはもちろんダメですが ここへ来るまでの選手達の努力を思うと 事前に失格…

鳩のランプの可愛さよ🕊

オリンピックの開会式、見ました?私は家族とこたつで ちょいちょいチャンネルを変えながら(笑) 見てました一言で言えば 「清らか」で「美しい」演出でしたね〜❄特に終盤の子どもたちのパート。合唱する子どもたちの周りを チョコチョコ歩き回る光の粒たち✨…

♪太極拳〜始めました〜♫

このところ、新しい事を始めまくっている私。今回は太極拳(^o^) 始めました〜! 近所のスポーツ施設で いろんな運動の教室があって 3ヶ月毎に募集があるんですが、今まで興味はあったものの 申込みには至らなかった太極拳に 思いきって応募してみましたヽ(=´…

燃えよ! 内蔵脂肪 ピラティス再びの巻

今週のお題「あったか~い」最近、健康診断の結果が届きました。 私は健康には自信が有りまして、何の恐れもなく開いてみた訳ですが…まさかの血中コレステロールですよ。 悪玉コレステロールってやつ!あわててネットで調べてみると、更年期のお年頃になると…

スポーツの秋! ピラティスの秋!?

秋ですね〜。 日々の運動不足を何とかしようと ピラティスに挑戦してきました~✨近所のスポーツ施設で、申し込み不要で1回500円という教室があったので、張り切って行ってきました!なんとなく女性だけかな〜とイメージしていましたが、意外にもオジサマ達も…